自律神経失調症治療は大阪市淀川区新大阪の東洋医学治療センター

自律神経失調症の治療を行う大阪市淀川区新大阪の東洋医学治療センターです。自律神経失調症の症状やセルフケアなどをご紹介いたします。

2012年8月 アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLDAWARD

2015年7月 国連機関のWHFから鍼灸スペシャリスト認定

世界に認められた実力で症状改善をサポートいたします!

起立性調節障害に問題を引き起こす食事とは?

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起立性調節障害に問題を引き起こす食事とは?

 起立性調節障害の改善に問題となる食事 起立性調節障害の子供が朝に体調が悪い状況を見る事が辛く、少しでも早く改善させてあげたい!このように考えている親御さんがほとんどでしょう。そしてどうすればよくなるかを調べられている方も多いと思います。ですが、体にとって良い事をするよりも、体にとって悪いことをしてしまう方が問題になる事が多いのです。

今回ご紹介するのは絶対にやめたほうが良いということではなく、できるだけやめた方が良い事として認識していただければと思います。

起立性調節障害の改善に問題を引き起こす可能性がある食事とは”炭水化物”です。今回ご紹介するのは、炭水化物は野菜などの食物繊維を除いた物とお考え下さい。

炭水化物を食べると消化されブドウ糖に分解されて吸収されます。吸収されたら、血糖値は一気に上昇します。この上昇を感知して膵臓からインスリンが分泌されて血糖値の低下が起こります。これが正常な反応です。

ですが、この血糖値の上昇が強く現れた時には体にとってかなりの負担となります。炭水化物は日本の主食である米を含むためやめるのは難しいでしょう。その為、夜食だけ炭水化物を減らす、もしくは抜くことをお勧めします。

その理由は、子供の睡眠レベルを最大限引き上げたいためです。寝ている時に、体の中で血糖値の急激な変化があると睡眠レベルは下がってしまいます。その結果、睡眠の質が悪くなるので朝の体調不良の原因にもなります。

対策

・寝る予定時間の3時間前までは糖質摂取可

・ジュースなどの液体状の糖質はできるだけ避ける

この2点をお試しください。

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information

 大阪府大阪市淀川区の東洋医学治療センター(野村鍼灸整骨院併設)です。最寄駅は、新大阪駅で徒歩8分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
 当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のWHFから鍼灸スペシャリスト認定、さらにUniversity of Williamsburgから東洋医学に関する学位を取得した治療院です。

 プロの治療によって、安全・安心に自律神経失調症の改善をサポートします。
西洋医学的な治療では無理と言われあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
あなたの症状に応じて東洋医学治療や整体療法を使っています。もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。
できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。

一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。

受付時間
10:00~21:30 /

・土曜診療は8:30~16:30
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・完全予約制
・休診日:水曜日・祝日

ご予約はお電話で承っております。

TEL:080-6224-4693

お電話をお待ちしております。

 

制作者 野村 繁樹
国家資格:柔道整復師・鍼師・灸師

2003年に大阪市淀川区に鍼灸整骨院を開業。専門は漢方医学・東洋医学
2012年 アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLD AWARD
2015年 国連機関WHFから鍼灸スペシャリスト認定

 

 世界に認められた実力で自律神経失調症の症状改善をサポートいたします。

2012年アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLD AWARD

2015年 国連機関WHFから鍼灸スペシャリスト認定

院名:東洋医学治療センター

住所:大阪市淀川区西宮原1-6-36

   最寄り駅 新大阪駅

   地下鉄御堂筋線:新大阪駅の2番出口が最も近いです。

電話:080-6224-4693

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